Het 3 stappenplan om direct verlost te worden van jouw angst of fobie?

Je weet bewust dat jouw angst nergens op slaat, maar elke keer schiet jouw lichaam in de paniek stand. Denk jij ik moet er maar mee leren leven? Dat is niet nodig. Wil jij weten hoe je van jouw angst of fobie af kan komen?

Wij zijn de specialist in het direct oplossen van de volgende angsten:

Hoogtevrees

Met hoogtevrees is redelijk te leven. Het wordt anders wanneer je op de bovenste etage van een hoog gebouw gaat werken. Of wanneer je de bergen in wilt om te wandelen, te skiën of met een gondel een diep dal wilt oversteken.

 

lees meer

Claustrofobie

Je zit in de trein en nu de deur dicht is besef je dat je er niet uit kunt. Je bent te laat om uit te stappen en je raakt in paniek. Check jij ook altijd voor je naar het toilet gaat of het slot wel open kan? Of laat jij liever de deur open?

lees meer

Vliegangst

De deur van het vliegtuig gaat dicht. Er is geen weg meer terug. Je raakt in paniek. Het besef dat je niet weg kunt als jij dat wilt of wanneer er iets misgaat veroorzaakt angst. En als het echt moet, dan neem je een pil die je over jouw ergste angst heen helpt.

lees meer

Rijangst

Je kunt niet uitstaan dat je iets wat je jaren goed kon, ineens niet meer durft. Je piekert je suf en wordt kwaad op jezelf. Zodra je denkt aan rijden op de snelweg speelt zich in jouw hoofd een horrorscenario af. Het inhalen van vrachtauto’s en afgesloten vluchtstroken boezemen jouw angst in.

lees meer

“Ik dacht ik kom nooit van mijn fobie af”

Kim

Ik ben blij verbaasd en heb de vlucht naar Miami meer dan goed overleefd!
Het begon met een 1 uur durende vlucht naar Londen, Ik was erg nerveus vantevoren en wilde het liefst niet instappen. Toch gegaan, tevens een meisje naast me die ook alleen reisde en al kletsend vloog de vlucht letterlijk voorbij. Ik had ook helemaal geen verhoogde hartslag en de kleine schommelingen deden me vrijwel niets!

Dit gaf me veel vertrouwen voor de tweede vlucht naar Miami en ik merkte daardoor ook direct dat ik veel relaxter aan boord ging. De 9 uur duurde nog steeds lang maar ik had totaal geen paniek of angstgevoelens. Ik heb nu ook wel meer realiteitsbeeld dat turbulentie meer uitzondering is dan regel want deze 9 uur waren echt super rustig.

Ik wil je heel erg bedanken en ik had niet verwacht dat ik er zo veel baat bij zou hebben. Zelfs voor iemand die alles onder controle wil hebben haha.

Laat die 14 uur durende vlucht naar Argentinie nu maar komen 🙂

Krijg controle over jouw gedachten en emoties en verander jouw leven met MindRelease V.I.P. Coaching:

V.I.P. Coaching

In eerste instantie zul je proberen je uitdaging zelf op te lossen. Je denkt erover na en probeert zo inzicht te krijgen. Als dat niet lukt ga je met vrienden, familie of kennissen  erover praten en hoop je op een gouden tip of goed advies.

Vaak zie je dat dit niet werkt. Het is moeilijk om objectief naar jezelf te kijken. Er komen veel emoties naar boven en daardoor mis je het inzicht. Ook praten met anderen lost weinig op. Andere mensen geven vaak het advies – hoe goed bedoeld ook- dat ze zelf willen horen. En dat is waarschijnlijk net niet wat je nodig hebt.

Het gevolg is dat je je probleem voor je uit blijft schuiven en er geen oplossing voor vindt. Dat is juist niet de bedoeling.

Bij MindRelease hebben we de expertise om je op bewust niveau, maar vooral ook op onderbewust niveau te coachen en de juiste coaching te geven. Wij gebruiken Brein en Neurotraining tijdens onze therapie, omdat deze jouw gewilde Mindset snel en direct kan versterken. 

Coaching (of welke andere methode dan ook) werkt niet goed als iemand de verantwoordelijkheid afschuift en zegt dat het aan anderen ligt. Ook niet als iemand niet bereid is iets te doen. We leggen de bal voor het doel voor je klaar, we vragen je alleen om er tegen aan te trappen. Trap je er niet tegen, dan zal er ook niets veranderen.

Coaching werkt het beste bij mensen die de verantwoordelijkheid nemen in hun eigen leven en die bereid zijn actie te ondernemen. Mensen zoals jij en ik die over het algemeen prima functioneren, maar een uitdaging hebben op een bepaald gebied.

Leesvoer voor je Mind:

7 stappen om een depressie op te lossen.

1. Eenzaamheid oplossen.   Eenzaamheid kan een grote bijdrage leveren aan een depressie of angst. Ons oerinstinct staat nog ingesteld om te leven in een stam. In onze westerste wereld doen we steeds minder samen. Het is daarom aan te raden om weer meer sociaal te...

Lees meer

#Me Too

#Me Too Rond oktober 2017 barstte de discussie over seksueel misbruik hevig los. Social Media barstte uit zijn voegen doordat er veel bekentenissen werden gedaan door mannen en vrouwen die hetzelfde meegemaakt hadden. In de media verscheen de tag 'MeToo'...

Lees meer

Focus = schadelijk voor de gezondheid!

In deze tijd vol met afleiding, zou je zeggen dat focus juist goed is. Maar een hele dag focussen is bijna onmogelijk en wat veel mensen niet weten is dat het zelfs schadelijk is. Door de hele dag te focussen put je het brein uit. In de neurowetenschap is ontdekt dat...

Lees meer
MindRelease™ Methodiek bekend van:

Een vrijblijvend intake gesprek?

Wil jij weten of MindRelease jou kan helpen?

Vul hieronder jouw gegevens in en we nemen binnen een werkdag contact op. Als je wilt dat ik persoonlijk telefonisch contact met jou opneem, vul dan jouw telefoonnummer in.

Johan Verduijn oprichter MindRelease™

Ik bel jouw persoonlijk op.

Adres

Kortevaert 7

5171 ME Kaatsheuvel

Helpdesk

Onze helpdesk is geopend van maandag tot en met vrijdag van 08:30 tot 20:30.

info@mindrelease.nl

Privacy/Algemene voorwaarden

Wij vinden het belangrijk dat uw privacy gewaarborgd wordt. Hier vindt u onze privacy en cookie regels. Lees hier onze algemene voorwaarden.