Blog & Media

De werking van ons brein is voor velen nog een groot mysterie.

Toch kunnen we veel meer met ons brein dan we zelf denken.

Mindrelease

Zo creëer je snel happy hormonen

Dankzij stofjes als oxytocine, endorfine en serotonine voel je je bewezen gelukkiger. Deze gelukzalige hormonen kun je gelukkig gewoon zelf oproepen. Je hoeft er geen pillen voor te slikken, ik geef je 3 tips om deze direct op te roepen.   1. Knuffelen en/of...

Read More
happy hormonen
Mindrelease

Jana (25) overlijdt na maagverkleining

GERAARDSBERGEN - De 25-jarige Jana Moreels (25) is na een maagverkleining onlangs onverwachts overleden. Haar ouders brengen haar dood nu in België in de publiciteit om andere jongeren te waarschuwen. „Laat dergelijke ingrepen niet zomaar doen!” In Het Nieuwsblad...

Read More
maagband operatie
Mindrelease

7 stappen om een depressie op te lossen.

1. Eenzaamheid oplossen.   Eenzaamheid kan een grote bijdrage leveren aan een depressie of angst. Ons oerinstinct staat nog ingesteld om te leven in een stam. In onze westerste wereld doen we steeds minder samen. Het is daarom aan te raden om weer meer sociaal...

Read More
depressie
MindreleaseSeksueel misbruik

#Me Too

#Me Too Rond oktober 2017 barstte de discussie over seksueel misbruik hevig los. Social Media barstte uit zijn voegen doordat er veel bekentenissen werden gedaan door mannen en vrouwen die hetzelfde meegemaakt hadden. In de media verscheen de tag...

Read More
#Me Too
Mindrelease

Focus = schadelijk voor de gezondheid!

In deze tijd vol met afleiding, zou je zeggen dat focus juist goed is. Maar een hele dag focussen is bijna onmogelijk en wat veel mensen niet weten is dat het zelfs schadelijk is. Door de hele dag te focussen put je het brein uit. In de neurowetenschap is ontdekt...

Read More
Focus = schadelijk voor de gezondheid!
Mindrelease

Ben blij dat je een burn-out hebt

Burn-out is een specifieke toestand van overspannenheid naar aanleiding van emotionele overbelasting van je brein. Als je een burn-out hebt voel je je “burned out”, of opgebrand. Je kunt geen energie meer vinden om werk te verrichten. Het ligt dus niet aan het...

Read More
Ben blij dat je een burn-out hebt
Mindrelease

Antidepressiva

In een televisie uitzending van ZEMBLA werd er aandacht besteed aan anti depressiva oftewel de "pieker pil". Wat naar voren kwam in deze uitzending was dat jongeren steeds meer antidepressiva voorgeschreven krijgen, terwijl het bekend is dat deze medicijnen bij...

Read More
Antidepressiva
Mindrelease

Faalangstexamen C.B.R. steeds populairder

Ongeveer 2% van de examens in 2011 bestond uit een faalangst examen en in 2015 is dit zelfs gestegen naar 6%. Waarom is er meer vraag naar een faalangst examen?Een faalangst examen bij het CBR wordt hetzelfde beoordeelt dan een regulier examen bij het CBR. Echter...

Read More
Faalangstexamen C.B.R. steeds populairder
Mindrelease

Kunnen wij onszelf genezen?

In onze westerse maatschappij wordt de afstand tot de natuur steeds groter. We kunnen ons vaak wel voorstellen dat we ons ziek kunnen denken, maar onszelf beter denken dat is voor veel mensen toch een stap te ver. En hoe werkt het in de dierenwereld? Waar zit de...

Read More
Kunnen wij onszelf genezen?

Een vrijblijvend intake gesprek?

Wil jij weten of MindRelease jou kan helpen?

Vul hieronder jouw gegevens in en we nemen binnen een werkdag contact op. Als je wilt dat we telefonisch contact opnemen vul dan ook een telefoonnummer in.

Adres

Kortevaert 7

5171 ME Kaatsheuvel

Helpdesk

Onze helpdesk is geopend van maandag tot en met vrijdag van 08:30 tot 20:30.

Email ons

info@mindrelease.nl